Ma-ai es la distancia que tenemos respecto al otro. Una distancia normal (ni corta ni ámplia) es aquella en la que Tori y Uke estirando sus brazos apenas se tocan las puntas de los dedos.

El conocimiento de la distancia adecuada respecto al compañero de práctica es algo que se va adquiriendo intuitivamente en la práctica de las artes marciales.

Distancia adecuada cuando Uke y Tori disponen de boken ( las puntas de los mismos apenas se tocan).